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Nov 25, 2015 / Notizie, Progetti

riportiamo dal sito di teletruria.it l’articolo su questa nuova disciplina che inseriremo nei programmi scolastici nel corso tecnico economico sportivo.


Arezzo arricchisce il viaggio nelle discipline sportive di decine di studenti. La società aretina nei giorni scorsi ha dato il via ai corsi rivolti agli alunni dell’indirizzo di “Tecnico Economico Sportivo” dell’istituto superiore Isis Buonarroti-Fossombroni, con un programma didattico che prevede lezioni in aula per le prime classi e allenamenti in palestra per le seconde. La collaborazione tra la scuola e CrossFit Arezzo si è rinnovata per il secondo anno consecutivo, con la professoressa dell’Isis Monica Verdelli che ha intravisto in questo sport un ottimo strumento formativo per i propri ragazzi. Nato negli Stati Uniti, il CrossFit è praticato ad Arezzo da circa due anni ed ha portato in città una disciplina che unisce pesistica e ginnastica con una serie di esercizi volti a preparare il corpo in maniera globale, garantendo una preparazione atletica integrata e adatta ad ogni altro sport. Per raggiungere questo obiettivo, ogni allenamento è volto a stimolare le dieci abilità alla base di tutti i movimenti: forza, flessibilità, potenza, velocità, abilità, coordinazione, agilità, equilibrio, precisione, resistenza cardiorespiratoria e resistenza muscolare. Il CrossFit, tra l’altro, è in costante crescita e ogni giorno registra un aumento del numero di atleti divisi tra 11.000 palestre di tutto il mondo, dunque rappresenta una realtà sportiva sempre più solida e affermata a livello internazionale. «Negli Stati Uniti – spiega Alessio Piccolo, responsabile di CrossFit Arezzo, – il CrossFit è considerato la “disciplina delle discipline”, perché è uno sport completo e complementare a tutti gli altri. Alla luce di tutto ciò, siamo orgogliosi ed entusiasti di portare il nostro contributo nella formazione scolastica dei tecnici sportivi cresciuti dall’Isis Buonarroti-Fossombroni, perché tra di loro vi sono anche i futuri professionisti nel campo del fitness e della preparazione atletica». Nel corso dell’anno scolastico, Piccolo lavorerà a stretto contatto con le professoresse Verdelli, Adriana Billi, Cinzia Romanelli ed Elisa Rondoni. L’avviamento al CrossFit inizierà nelle prime attraverso alcune lezioni introduttive con video ed immagini che forniranno le nozioni basilari sui movimenti del corpo umano e sulla teoria dello sport, per acquisire poi concretezza con le classi più grandi con veri e propri allenamenti che spazieranno dalla ginnastica al sollevamento pesi olimpico. «Il nostro obiettivo – continua Piccolo, – è di garantire ad ogni alunno una preparazione completa e moderna, ma ovviamente nutriamo anche il sogno di trovare qualche nuovo atleta di CrossFit che possa rinforzare il nostro settore giovanile e che in futuro possa tenere alto il nome di Arezzo nelle principali competizioni nazionali e internazionali».

di Laura Baldi